Pengantar Kebugaran untuk Wanita
Mulailah perjalanan kebugaran Anda dengan rencana latihan khusus dan tantangan latihan! Dengan tutorial video mendalam dan panduan langkah demi langkah, Anda dapat menggunakan aplikasi kebugaran kami untuk memulai perjalanan Anda ke dunia kebugaran dan hidup sehat!
Aplikasi kebugaran kami menampilkan serangkaian rencana latihan di rumah dan gym yang dirancang khusus untuk wanita. Aplikasi kami memungkinkan Anda untuk membuat profil yang dipersonalisasi dan rencana latihan khusus yang dirancang untuk menemukan cara tercepat untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Anda dapat membuat rencana latihan pribadi untuk diri sendiri atau bahkan hanya menemukan latihan untuk menginspirasi latihan di rumah Anda.
The Confit adalah salah satu aplikasi pelacak dan perencanaan kebugaran utama untuk wanita yang ingin membangun otot atau menurunkan berat badan! Aplikasi ini memiliki koleksi program yang lengkap, apakah Anda sedang mencari latihan di rumah untuk pemula atau rencana pembentukan otot tingkat lanjut. Aplikasi kami menampilkan latihan yang dapat dilakukan di rumah atau gym, menggunakan peralatan minimal, artinya Anda dapat segera memulai perjalanan kebugaran Anda! Jadi, apakah Anda siap untuk tantangan?
Fitur
Latihan pribadi yang dapat dilakukan di kenyamanan rumah dan gym Anda Latihan yang
disesuaikan untuk wanita dan area masalah wanita seperti pantat dan perut
Temukan latihan untuk seluruh tubuh dan untuk area target tertentu
Video instruksi mendalam yang menampilkan olahraga dan atletik wanita
Personalisasi profil Anda berdasarkan tipe tubuh dan sasaran kebugaran Anda
Latihan di rumah untuk pemula dan atlet berpengalaman
Profil Pribadi & Rencana Latihan
Aplikasi kami memungkinkan Anda mengembangkan profil yang mempertimbangkan data dasar seperti tinggi badan, berat badan, usia, dan sasaran kebugaran Anda untuk membantu Anda mengembangkan rencana latihan dan diet. Untuk memulai, pertama-tama Anda harus memutuskan tujuan Anda, apakah itu untuk membangun otot, menurunkan berat badan, atau tetap bugar. Dari sana, Anda akan memasukkan beberapa informasi dasar dan memilih area yang ingin Anda bangun.
Aplikasi kemudian akan merancang rencana latihan untuk Anda yang memperhitungkan di mana Anda berolahraga, seberapa sering dan intens Anda berolahraga, tujuan kebugaran Anda, dan bahkan diet rutin Anda!
Kebugaran Untuk Wanita
Confit dirancang untuk membantu wanita mencapai tujuan kebugaran mereka sesuai keinginan mereka. Aplikasi ini mempertimbangkan banyak faktor, termasuk tipe tubuh Anda, tujuan, area apa yang ingin Anda bangun atau kembangkan, diet Anda, aktivitas fisik, dan tingkat kebugaran.
Targetkan area tertentu seperti perut, bokong, lengan, dan kaki, atau cobalah latihan seluruh tubuh pilihan Anda. Ada latihan mudah yang dirancang untuk pemula yang baru memulai perjalanan mereka dan latihan yang lebih maju dan intens untuk atlet berpengalaman.
Apakah Anda membutuhkan makanan rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badan atau makanan berprotein tinggi untuk membangun otot, Confit telah membantu Anda!
Latihan Untuk Mencapai Tujuan Anda
Baik Anda ingin membentuk otot, menurunkan berat badan, atau tetap bugar, aplikasi kami telah membantu Anda. Confit membuat rencana dan program latihan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan Anda dan aktivitas harian reguler, memberi Anda cara termudah dan paling nyaman untuk mencapai tujuan Anda.
Anda dapat memilih antara latihan panjang yang dirancang untuk menurunkan berat badan atau latihan yang lebih pendek dan lebih intens yang berlangsung 5-7 menit untuk membantu Anda membangun otot dan tetap bugar.
* Opsi berlangganan standar kami adalah:
Langganan 1 tahun
* Langganan ditagih setiap tahun.
* Pembayaran berlangganan akan dibebankan ke akun iTunes Anda pada konfirmasi pembelian Anda dan pada saat dimulainya setiap jangka waktu pembaruan. Langganan dengan masa uji coba gratis akan diperpanjang secara otomatis menjadi langganan berbayar. Anda dapat membatalkan langganan atau uji coba gratis di pengaturan iTunes setidaknya 24 jam sebelum akhir periode uji coba gratis. Pembatalan akan berlaku sehari setelah hari terakhir periode berlangganan saat ini, dan Anda akan diturunkan ke layanan gratis.
* Harap diperhatikan: setiap bagian yang tidak terpakai dari periode uji coba gratis (jika ditawarkan) akan hangus saat Anda membeli langganan premium selama periode uji coba gratis.